Yoga Pranayama à Paris

J'ai découvert le yoga pranayama par une amie qui a traversé une phase difficile.

Il s'agit d'une pratique centrée sur la respiration et ses bienfaits sur le corps mais aussi le mental.

Je vous conseille donc les services de Isabelle Camus de Yoga Respire si vous voulez profiter de votre formidable force de vie intérieur encore inexploitée.

Le Pranayama est une des 8 branches du yoga et c'est aussi une des plus accessibles puisqu'elle ne demande pas de condition physique particulière pour exploiter au maximum les bénéfices.

Donc, c'est vraiment quelque chose de formisable à essayer et à appliquer au quotidien.